体型は、続けてきた食生活の集大成。

「お腹凹ますプロジェクト」で改めて実感したことは、
自分の体型は「老化だから」とか「親ゆずりの遺伝だから」とか、
そういう運命的なことではなく、もっとシンプル。
今食べているものの結果！ということです。

もし体型は遺伝というならば、どんなに良いものを食べても、
絶対にお腹が凹むわけがない、だって運命なんだから（笑）
という、ちょっとおかしな理屈になりますよね。

ですから、家は運命でなく、建材で作られているように、
カラダは、食べたものが建材となり、作られている、
ということになりますね。

「カラダはデザインできるんです！」
今度は、何を食べて、どんなデザインにしようかなぁ、
と考えて食べると、面白いですよね。

という訳で、私は今日、ニンニクという建材を、
たくさん体内に投入してみました（笑）