YOCCOの部屋
004「 腹筋が嫌い😠 」
24.04.03YOCCOの部屋
腹筋が嫌い😠
お腹が出ているわたし、
絶対、
運動の腹筋をやらないとダメというのが苦手で、
やりたくないからそのまま放置、
いつか、
違う方法でお腹を凹ます！
なんて思っていました。
サプリも大事なんですが、
やはり、
コリを取り除く事で、
お腹が凹む、、、⁉️
だって、
腹筋は、
お腹の筋肉を動かす事で、
そこからいらないものを排除する事ができるけど、
シックスパックを作りたいと思わなければね・・・。
コリ取るだけで充分な場合もあると思うんだよねー。
コリを取ってお腹を凹ます⁉️
