004「　腹筋が嫌い😠　」 | SHIENA WORLD（シエナワールド）

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YOCCOの部屋

004「　腹筋が嫌い😠　」

24.04.03YOCCOの部屋

腹筋が嫌い😠

お腹が出ているわたし、

絶対、
運動の腹筋をやらないとダメというのが苦手で、
やりたくないからそのまま放置、

いつか、
違う方法でお腹を凹ます！
なんて思っていました。

サプリも大事なんですが、

やはり、
コリを取り除く事で、
お腹が凹む、、、⁉️

だって、
腹筋は、
お腹の筋肉を動かす事で、
そこからいらないものを排除する事ができるけど、

シックスパックを作りたいと思わなければね・・・。

コリ取るだけで充分な場合もあると思うんだよねー。

コリを取ってお腹を凹ます⁉️

寄りみち