えっ！
200回ずつ、毎日！
腹筋と背筋をやっているんですか！

すごく驚いた。

以前は、頭痛も出るくらい、
首のコリで苦しんでいたけど、
そういった辛さは、シエナでなくなった。

身体もこうして鏡で見た時、
なんだかなぁ、、という所もない、という。

私から見ても細身、
取り立てて悪くないけれど…、
う〜ん。

ただ、
腹筋、背筋200回の衝撃が消えない。

 

よくよく聞いてみると、
ポツポツと話してくれた。

今は細いんだけど、
小さな頃は、すごく太っていて丸かった。
あの頃に戻るのが、ものすごく嫌なんだよね。

今の状態がベストと思っていて、
そこを維持していきたい。
とにかくあの身体に戻りたくないんだ。

腹筋、背筋は、
何かやっておいた方がいいよな、と思って、
やり始めたら習慣になったと。

 

なるほど…、そうだったんだ。
「こうなりたくない！」とカラダに縛りをかけ、
それで維持しようと、してきたんだぁ。

 

施術していて気づいた、
細いんだけど、膝が伸び切っていなくて、
足の付け根、股関節辺りも、
苦しそうに感じた。

脚が何か言いたがっている…、

「伸び伸びしたいんだー！」と、
「脚語」で、わたしに訴えている。

感じたことをお客様に伝え、
腹筋は、どうやってるか見せてもらった。

仰向けで、膝を曲げて、
少し浮かせている姿勢だった。
なるほど…、膝が苦しそう。

わたしは、
カラダの気持ちになって通訳をしてみた。

 

○○でなければならないと、
カラダを強制するより、
耳を傾けて、のびのびさせてあげれば、
カラダはもっと楽に、あなたのために動く、
コリが取れて、動きも良くなると伝えた。

すると、お客様の表情が変化した。

施術の前に見た、
どこか頑張っている表情が、
ふっと、柔らか味を帯びた。

えっ、もっと良くなるんですね！
嬉しい。

 

キレイは「維持」とはちょっと違う。
キレイは、カラダの声を聴けば、
よりしなやかになれる。

 

カラダという宇宙を愛すること。

それがレリーフィングだ。
わたしには、カラダの声が聞こえる。